Allenamento in sala pesi

Pesistica e total body workout a Taranto 
e provincia

La sala pesi della palestra ASD Borgo Club di Taranto è il luogo ideale per chi cerca un total body workout completamente personalizzato, studiato con cura in base alle proprie potenzialità e agli obiettivi da raggiungere, a breve e lungo termine. 
Grazie ai nostri attrezzi di ultima generazione potrete ottenere un miglioramento del corpo a livello estetico e funzionale.
Inostri istruttori e collaboratori vi aiuteranno a mantenere sempre una corretta esecuzione degli esercizi. Inoltre, presso la nostra palestra a Taranto potrete abbinare, alla sala pesi, anche dei corsi, per rendere ancora più vario il vostro percorso. 
Potrete scegliere un allenamento intenso e ad alto carico muscolare, ideale per chi è già appassionato di sport, oppure un programma basato su esercizi più semplici, indicato soprattutto per chi si riavvicina all’attività fisica dopo un lungo periodo di pausa.
Attività sportive

I nostri istruttori e collaboratori

I nostri istruttori saranno sempre a disposizione in sala pesi e durante i corsi per sciogliere qualsiasi dubbio:
  • Elena Blasi: aerobica, trx, tonificazione, personal trainer
  • Anna Blasi: pilates, sala pesi, personal trainer
  • Alessio Grassi: istruttore sala pesi
  • Andrea Palmisano: istruttore sala pesi
  • Roberto Deronzi: krav maga difesa personale
  • Francesca Mansi: responsabile dei tesseramenti
Vi ricordiamo che in caso di patologie o esigenze particolari potete richiedere un incontro completamente gratuito con il nostro fisio-massoterapista, Giuseppe Anglani, che saprà fornirvi tutti i consigli di cui avete bisogno.

Corsi di pilates

Il pilates è una disciplina ideale da abbinare all’allenamento in sala pesi. Si tratta di un total body workout con esercizi ispirati allo yoga, alla danza e alla ginnastica correttiva, con l’obiettivo di migliorare la postura e al tempo stesso snellire e rassodare tutto il corpo. Il risultato è un potenziamento muscolare equilibrato, che dona benessere non solo al corpo, ma anche alla mente.

Venite a trovarci a Taranto in via Principe Amedeo 24 per scoprire la nostra sala pesi

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